有很多朋友有這樣的經(jīng)歷，最近總是胃疼，還會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，給生活和工作帶來(lái)了很煩。這種情況并不少見(jiàn)，因而我們要知道，胃疼還拉肚子怎么回事？原來(lái)是這樣，我們可以這樣治療。

胃疼還拉肚子怎么回事？

導(dǎo)致胃疼還拉肚子的原因有飲食不當(dāng)或受涼，還有就是急性腸胃炎所導(dǎo)致的，屬于功能性消化不良。我們要注意飲食衛(wèi)生，合理膳食。

胃疼還拉肚子怎么治療？

功能性消化不良的發(fā)病誘因很多，其中精神因素作為發(fā)病誘因比較常見(jiàn)，精神緊張或抑郁狀態(tài)下，胃的運(yùn)動(dòng)與分泌減弱，甚至可能停止，在抑郁，灰心時(shí)，腸蠕動(dòng)呈抑制狀態(tài)，焦慮或抑郁的心理狀態(tài)可引起體內(nèi)某些激素分泌的改變和植物神經(jīng)功能改變，從而導(dǎo)致功能性消化不良。

功能性消化不良常具有上腹痛，上腹脹，早飽，噯氣，食欲不振，惡習(xí)，嘔吐等不適癥狀。如上腹痛、灼燒感明顯可服用鋁碳酸鎂片、雷尼替丁、奧美拉唑等抑制、中和胃酸的藥物;如腹脹早飽感明顯可服用促進(jìn)腸胃動(dòng)力的藥物，建議服用腸胃動(dòng)力中藥四磨湯口服液。如上腹痛，腹脹，早飽，噯氣，食欲不振，惡習(xí)，嘔吐等不適癥狀均有出現(xiàn)，可服用鋁碳酸鎂片、蘭索拉唑改善癥狀，再加中藥四磨湯口服液調(diào)理改善腸胃運(yùn)動(dòng)功能。胃疼拉肚子喝四磨湯是很有效的。

如出現(xiàn)反酸、胸痛、食道吞咽困難等情況則，需要去醫(yī)院做胃腸鏡等檢查并治療。

患者平時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加腸道蠕動(dòng);飲食以清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

胃疼還拉肚子的飲食注意事項(xiàng)

1、忌攝入含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)過(guò)多的食物

乳類(lèi)、乳制品、瘦肉類(lèi)、魚(yú)、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動(dòng)物軟骨、豆類(lèi)、豆制品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)，若攝入過(guò)多，會(huì)使大便呈堿性，干燥而量少，難以排出，所以應(yīng)減少食用。

2、忌脹氣不消化食物

容易使人脹氣的東西都要少吃，比如說(shuō)土豆、紅薯、南瓜和蛋糕等甜食，這些東西吃了之后會(huì)影響胃的運(yùn)作，從而更加加重消化不良的情況。

3、飲水擇時(shí)

飲水時(shí)間最好是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。飲食的溫度不要過(guò)燙或者過(guò)涼。

4、吃飯八九成飽

功能性消化不良病人每頓飯應(yīng)食八九成飽，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。飲食做到定時(shí)定量，以保證胃之腐熟、脾之運(yùn)化有節(jié)奏的進(jìn)行，水谷精微化生有序，按照機(jī)體不同的生理需求，有條不紊地輸布全身。

以上就是關(guān)于胃疼還拉肚子怎么回事的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)此都有了一定的認(rèn)識(shí)。除了積極有效的進(jìn)行藥物治療外，飲食上也需要及時(shí)做好相應(yīng)調(diào)整。