對(duì)于急性腰扭傷來(lái)說(shuō)非常嚴(yán)重，不僅影響了人們的正常生活，對(duì)于身體健康也有很大的影響，所以需要及時(shí)進(jìn)行處理。除此之外，對(duì)于急性腰扭傷的護(hù)理工作也需要大家引起重視，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解一下吧。

急性腰扭傷玉林正骨水效果好

急性腰扭傷需要及時(shí)進(jìn)行緊急處理，然后通過(guò)藥物進(jìn)行恢復(fù)。而廣西玉林制藥生產(chǎn)的正骨水由九龍川、木香、海風(fēng)藤、土鱉蟲(chóng)、豬牙皂、香加皮、莪術(shù)、買麻藤、虎杖等多種中藥提煉而成，其制作工藝是2004 年度國(guó)家秘密技術(shù)項(xiàng)目之一。

正骨水可活血祛淤，舒筋活絡(luò)，消腫止痛。主要用于跌打扭傷，各種骨折、脫臼。在運(yùn)動(dòng)前后搽用，能消除疲勞。對(duì)骨折、脫臼者，先用藥涂搽患處周圍止痛，待復(fù)位后再用藥棉浸透藥液敷上，用紗布輕扎，1-2小時(shí)后，去掉藥棉，以后每日搽藥液2-3次至痊愈。其他跌打損傷者，每日擦藥數(shù)次，即可消腫止痛。

需要注意的是正骨水不能內(nèi)服;不能搽入傷口(皮膚有破損、出血最好不用);正骨水刺激性強(qiáng)，對(duì)成人及兒童應(yīng)視皮膚情況，酌情掌握敷藥時(shí)間，以免藥力過(guò)度刺激引起皮炎，用藥過(guò)程中如有瘙癢起疹，應(yīng)暫停使用;正骨水揮發(fā)性強(qiáng)，用后宜密蓋，不宜置高溫近火處。

另外，肌肉酸痛運(yùn)動(dòng)后若有肌肉酸痛的現(xiàn)象，可以使用正骨水來(lái)緩解。

用法：運(yùn)動(dòng)前后擦用，能消除疲勞，每日可擦藥數(shù)次，即可消腫止痛。正骨水可活血祛瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛。除了用于跌打扭傷，還可以用于各種骨折、脫臼的輔助治療。對(duì)骨折、脫臼者，先用藥涂擦患處周圍止痛，待復(fù)位后再用藥棉浸透藥液敷上，用紗布輕扎，1~2小時(shí)后，去掉藥棉，以后每日擦藥液2~3次至痊愈。

急性腰扭傷的護(hù)理要做好以下幾點(diǎn)：

1、臥床休息1-2周，睡覺(jué)的話一定要睡在硬的木板床上，不要睡席夢(mèng)思和沙發(fā)，睡硬板床可以減輕疼痛，可以的話再在身體兩側(cè)放置兩個(gè)枕頭固定位置，避免晚上睡覺(jué)翻身，這個(gè)對(duì)小孩子是很有必要的。

2、有規(guī)律的做骨盆拉伸，放松痙攣的肌肉;在急性疼痛得到緩解后就可以適當(dāng)?shù)淖鲅臣〉幕謴?fù)鍛煉，仰臥起坐什么的就很好，不需要做到標(biāo)準(zhǔn)，適可而止，還有就是不要心急，要一步一步來(lái)。

3、如果覺(jué)得恢復(fù)較慢可以嘗試針灸和推拿按摩以加快恢復(fù);參考中醫(yī)中對(duì)急性腰扭傷的食療法也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。等病情得到好轉(zhuǎn)后，還得修養(yǎng)3-4個(gè)星期，在這要告誡青少年和從事體力勞動(dòng)的患者，不要急于參加劇烈運(yùn)動(dòng)和大工作量勞動(dòng)，以避免二次損傷。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“急性腰扭傷的護(hù)理”的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解。生活中對(duì)于跌打扭傷的情況都需要通過(guò)護(hù)理加快恢復(fù)，這樣才能使我們的身體健康。