大家可能經(jīng)常會(huì)脖子疼，脖子疼的時(shí)候感覺很不舒服，可是又無可奈何。其實(shí)只要找到脖子疼的原因，通過調(diào)節(jié)，脖子疼痛的癥狀就能得到有效緩解。脖子是人體最活躍的部分。當(dāng)你抬頭與談時(shí)，低頭工作時(shí)，你都會(huì)用到脖子，更不用說其他小細(xì)節(jié)了。因此，及時(shí)治療脖子疼痛非常重要。那么，哪種藥治療脖子疼痛效果好?脖子疼的原因大多是哪些呢?

找到脖子疼的原因?qū)ΠY治療才能夠起到好的效果。我們先來看看脖子疼的原因：

1.睡覺環(huán)境不合適

如果你睡在一個(gè)尷尬的位置，你可能會(huì)醒來時(shí)，對于脖子上疼痛發(fā)出一聲尖叫。

在某一時(shí)刻，幾乎每個(gè)人都在一個(gè)不愉快的位置睡著了。有時(shí)你也是這樣開始的，有時(shí)睡覺時(shí)扭動(dòng)和移動(dòng)會(huì)讓你痛苦。無論是在飛機(jī)上，在車?yán)?，還是在你自己的床上，當(dāng)你以一種不舒服的方式睡覺時(shí)，你可能會(huì)尖叫起來。好消息是頸部疼痛的原因通常不是很嚴(yán)重。

2.睡姿不正確

當(dāng)你仰臥睡覺的時(shí)候，你自然會(huì)減輕其他姿勢對你脊椎的壓力。你可以通過選擇合適的枕頭來提高這種自然優(yōu)勢。后枕木應(yīng)該選擇一個(gè)平的，柔軟的枕頭，它是圓形的，為你脖子下面的空間開放，提供支持。

如果你的枕頭沒有頸托，你可以將一個(gè)頸卷或一條卷起的手巾塞進(jìn)你的枕套，以獲得同樣的支持。你也可以使用羽毛枕頭，這符合你脖子和床墊之間的空間。羽毛枕頭會(huì)隨著時(shí)間的推移而損壞，所以如果你選擇這個(gè)選項(xiàng)，每年都要準(zhǔn)備好更換枕頭。

當(dāng)心枕頭太高或太硬，這些可能會(huì)過度伸展你的脖子，造成疼痛。側(cè)臥者應(yīng)該選擇一個(gè)頸部高于頭部的枕頭，這樣可以使你的脊柱保持在一個(gè)更自然的位置。一個(gè)傳統(tǒng)的枕頭也可以。

3.退行性骨關(guān)節(jié)病導(dǎo)致

如果睡覺環(huán)境不合適或者睡姿不正確，只是會(huì)出現(xiàn)偶爾的脖子疼痛癥狀。如果患上了退行性骨關(guān)節(jié)病，比如頸椎骨質(zhì)增生或者頸椎間盤突出，則會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的脖子疼痛。據(jù)了解，每天對著電腦工作的白領(lǐng)中，有一半都患有不同程度的頸椎病。

以上這種情況，建議通過藥物來緩解。對于藥物，專家推薦：老君爐藤黃健骨丸!老君爐藤黃健骨丸適用于多種退行性病骨關(guān)節(jié)病，包括頸椎骨質(zhì)增生或者頸椎間盤突出。

老君爐藤黃健骨丸能夠補(bǔ)腎、活血、止痛。主要用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎、大骨節(jié)病。

老君爐藤黃健骨丸純中藥提煉而成，安全無副作用，治標(biāo)治本，清除病髓!

主要成分為熟地黃，鹿銜草，骨碎補(bǔ)，肉蓯蓉，羊藿，雞血藤，萊菔子，蜂蜜。藤黃健骨丸對由頸椎間盤退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生引起的頸椎病有很好的。熟地黃有滋陰、填精益髓的功效，雞血藤有行血補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)，舒筋活絡(luò)的功效。骨碎補(bǔ)能活血散瘀、消腫止痛、續(xù)筋接骨，以其入腎治骨，能治骨傷碎而得名，為傷科要藥。

治骨病，就找老君爐藤黃健骨丸，標(biāo)本兼治，還你健康骨骼！

治本：滋補(bǔ)肝腎為其根本，使機(jī)體平衡得以調(diào)節(jié)，臟腑功能得以增強(qiáng)，鈣及人體其他必需物質(zhì)得以吸收，機(jī)體保持在健康狀態(tài)。

治標(biāo)：活血行氣通絡(luò)為標(biāo)，化瘀活血，舒筋活絡(luò)，表邪得以發(fā)散，標(biāo)本兼治，是適用于治療各種退行性骨病的良藥。

除了藥物治療外，想要治愈頸椎病，平時(shí)還要多加運(yùn)動(dòng)。我們來看下，哪種運(yùn)動(dòng)方式更為合適呢?

1、頸部運(yùn)動(dòng)：

頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向十次。然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次。

2、搖動(dòng)上肢：

左臂搖動(dòng)二十次，再右臂搖動(dòng)二十次。

3、抓空練指：

兩臂平伸，雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng)，可作五十次。

4、局部按摩：

可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)、硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處，在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按、推掐。

5、遠(yuǎn)道點(diǎn)穴：

在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn)。于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩。

6、擦掌摩腰：

將兩手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動(dòng)，作五十次。

7、掐捏踝筋：

兩手變替掐捏足踝后大筋。

以上就是“哪種藥治療脖子疼痛效果好”的相關(guān)內(nèi)容了。總之，如果能夠把運(yùn)動(dòng)療法和藥物療法結(jié)合起來，那么脖子疼痛的癥狀就會(huì)減輕很多，有脖子疼痛癥狀的人們不妨試一試這些方法。無論是藥物療法還是運(yùn)動(dòng)療法，都是為了自己的健康，為了讓脖子得到更好的放松。