對于中老年朋友來說，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛比較多見。這屬于退行性骨關(guān)節(jié)病。據(jù)WHO統(tǒng)計(jì)，目前全世界退行性骨關(guān)節(jié)病患者已超過4億。我國的退行性骨關(guān)節(jié)病患者超過人口總數(shù)的10%，多達(dá)1億以上，40歲人群的患病率為10%—17%，60歲以上則高達(dá)60%-70%。這個(gè)數(shù)據(jù)足以證明患上退行性骨關(guān)節(jié)病的人越來越多，尤其是老年人患病率最多的群體，那么今天給大家詳細(xì)介紹一下關(guān)節(jié)疼痛的原因有哪些，教你如何緩解疼痛！

關(guān)節(jié)疼痛的原因有哪些?

1.關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。膝關(guān)節(jié)韌帶在膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的穩(wěn)定性相對較差，如果此時(shí)突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷。患者會(huì)有明確的外傷史，表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、瘀斑、活動(dòng)受限。

2.軟骨損傷主要是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷。當(dāng)膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、走路跛行、關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。

3.關(guān)節(jié)滑膜炎。由于外傷或過度勞損等因素?fù)p傷關(guān)節(jié)滑膜后會(huì)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，并有摩擦發(fā)澀的聲響。

4.外傷性關(guān)節(jié)痛。由于某種意外或事故，使肩、腕、膝，踝等部位的關(guān)節(jié)在沒有發(fā)生骨折等嚴(yán)重的情況下出現(xiàn)外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關(guān)節(jié)疼痛。

5.化膿性關(guān)節(jié)炎。有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史。疼痛的關(guān)節(jié)可以有腫脹，部位深在也可能不明顯，但都有體溫升高，關(guān)節(jié)疼痛、不能活動(dòng)、血象升高等現(xiàn)象。

6.骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病年齡大多在40歲以后，關(guān)節(jié)疼痛早晨較重，白天和夜晚趨輕。關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生和骨刺摩擦周圍的組織，可引起關(guān)節(jié)的疼痛。

7.骨質(zhì)疏松癥。老年婦女全身多個(gè)關(guān)節(jié)疼痛，感到特別無力，不能負(fù)重行走，若排除其他疾病，可能患了骨質(zhì)疏松癥。

8.勞損引起的疼痛。由于關(guān)節(jié)部位活動(dòng)量相對較大，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損，進(jìn)而引起疼痛，常見的有肩周炎、網(wǎng)球肘等。

關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)該怎么治療?

《醫(yī)經(jīng)精義》有云：“腎藏精，精生髓，髓生骨。髓者，腎精所生，精足則髓足，髓在骨內(nèi)，髓足則骨強(qiáng)。”什么意思呢?簡而言之，就是腎好了，骨髓和骨骼自然就沒問題了。

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關(guān)節(jié)疼痛的原因有哪些？現(xiàn)在大家知道了嗎？以上幾點(diǎn)是關(guān)節(jié)疼痛的主要要原因，大家一定要避免，如果真的出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，我們就要去醫(yī)院進(jìn)行治療了。如果需要使用藥物治療，我們要再醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。