月經(jīng)是成年女性特有的一種生理現(xiàn)象，當月經(jīng)來臨時，有些人會大量出血，而另一些人則會少量出血，這不可避免地使一些人感到不正常。那么，月經(jīng)血不暢是什么原因呢?

一般來說，正常的經(jīng)期為3-7天，出血量約為30-50毫升，兩次月經(jīng)周期21-35天，平均28天，如果經(jīng)期或月經(jīng)周期出現(xiàn)長短或血量異常，或伴有其他不適癥狀，則稱為月經(jīng)病。而月經(jīng)血不暢也是最常見的一種。

月經(jīng)血不暢是什么原因?

1、壓力過大，情緒異常

正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經(jīng)。

2、晚睡晚起，休息時間不規(guī)律

作息時間不規(guī)律，睡眠不足，勞累過度，會引起月經(jīng)過少。

3、過度減肥，飲食習慣無規(guī)律。

過度節(jié)食者機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。

4、婦科炎癥感染

如盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎、慢性輸卵管炎和卵巢炎等。炎癥感染是重要的因素之一，這是因為炎癥的長期刺激，影響了子宮內(nèi)膜的剝脫、再生與修復(fù)，以及子宮血管的收縮，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過多、經(jīng)期流血時間延長或不規(guī)則出血等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。

5、或?qū)m內(nèi)異物

當異物殘存在或子宮中，也會引起月經(jīng)失調(diào)，如避孕器。因為異物殘存在子宮中會造成子宮內(nèi)膜的刺激，而引起月經(jīng)失調(diào)。

除此之外，不良的生活習慣如嗜煙酒等都能對月經(jīng)造成影響，要是調(diào)理身體，讓月經(jīng)恢復(fù)正常，食用千金益母顆粒是個不錯的選擇。

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千金益母顆粒全方以“婦科要藥”——益母草為君藥(活血調(diào)經(jīng))，以當歸為臣藥(補血和血，調(diào)經(jīng)止痛)，以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛)為佐藥，緊扣月經(jīng)發(fā)病之病機(月經(jīng)不調(diào))，具有方精力專的特點，經(jīng)名老中醫(yī)臨床實踐應(yīng)用10多年，安全有效。

月經(jīng)血不暢是什么原因，大家都已經(jīng)了解了吧，同時呢，也要多注意一下飲食，月經(jīng)期間，禁止吃辛辣食物，多吃清淡食物，不要吸煙或飲酒。